| |
| |
| |
| KAKO POBIJEDITI TREMU I STRAH OD JAVNOG NASTUPA |
| |
| Trenerica: Linda Bakotić, trenerica govora, prezentacijskih vještina i fonetičarka na HTV-u |
| |
| Trening je namijenjen: |
- svima koji se žele osloboditi straha od javnog nastupa, prevladati osjećaj neuspjeha i izgraditi samopouzdanje te mehanizme obrane u budućim stresnim situacijama
|
| Polaznici će naučiti sljedeće: |
- usvojiti alate za svladavanje straha i treme od javnog nastupa
- govoriti pred neprijateljskim auditorijem
- ovladati strahom i tremom
- faze pripreme javnog govora
- maskirati vlastite govorničke nedostatke
- kontrolirati vlastite neverbalne znakove
- unaprijediti komunikacijske vještine
- poboljšati samoprezentaciju
|
| Kratki sadržaj treninga: |
- individualna procjena govornog statusa
- elementi samoprezentacije
- uzroci i razlikovanje straha od treme
- vježbe disanja i opuštanja
- vježbe za neutraliziranje straha i treme
- glas i dikcija - alati za svladavanje straha i treme
|
| Metode rada: |
- interaktivne individualne i grupne vježbe
- igranje uloga
- video-feedback
|
|
| Kotizacija: 1.190,00 kn + PDV |
| |
U iznos kotizacije uključeno je: svi potrebni materijali za praćenje treninga, snimanje kamerom i CD sa snimkama, uvjerenje o pohađanju treninga, coffee break i ručak.
|
>>>prijavite se |
|